Берегите зрение при работе с компьютером — кросс-платформенная программа Redshift.

Redshift — маленькая кросс-платформенная утилита, которая позаботится о вашем зрении. Если вы много времени проводите за компьютером, то Redshift это  то, что вам явно нужно проинсталить на своем ПК.

Что хорошего умеет Redshift:

• Автоматическое изменение яркости монитора.
• по времени суток,
• настраивается на конкретный часовой пояс.
• примерно определяя его по IP-адресу.
• или по координатам.
• Можно запустить тест — посмотреть,ю как яркость будет меняться в течении суток.
• Возможно настроить параметры монитора вручную.

Не понравились только настройки по-умолчанию, их нужно подбирать под себя.

Ссылка на скачивание:  https://github.com/maoserr/redshiftgui/downloads

Установка стандартна через менеджер пакетов.

На сайте http://www.bing.com/maps можно по названию узнать координаты своего населенного пункта. Это не реклама сервиса от Microsoft  — просто первый сайт по запросу в Google «определить координаты по населенному пункту»).

После установки и запуска Redshift в трее появится иконка, при нажатии на нее — меню утилиты:

Кнопка «Preview» (на снимке № 1) — запустит тест —  вы в реальности можете наблюдать изменение яркости монитора на протяжении суток.

Шкала (на снимке № 2) — дает возможность вручную подкорректировать контрастность при каждом запуске утилиты.

Кнопка «Location» (на снимке № 3) — запустит окно для внесения и определения данных ваших координат.

Кнопка «Settings» (настройки) — ручная установка диапазона яркости, в рамках которого будут происходить изменения.

По-умолчанию:

Day Temperature (днем) — 6500 K;
Night Temperature (ночью) — 3600 К;

Рекомендуется:

Day Temperature (днем) — 5500 K;
Night Temperature (ночью) — 4500 К;

На всякий случай ключи консольной версии, возможно, она покажется Вам удобней:

agat@StudyLINUXru ~ $ redshift -h
Использование: redshift -l ШИР:ДОЛ -t ДЕНЬ:НОЧЬ [ОПЦИИ...]

Установка температуры цвета дисплея согласно времени суток.

-h Показать это сообщение
 -v Вывод на экран информации о работе приложения
 -V Показать версию приложения

-b DAY:NIGHT Screen brightness to apply (between 0.1 and 1.0)
 -c FILE Load settings from specified configuration file
 -g R:G:B Additional gamma correction to apply
 -l LAT:LON Your current location
 -l PROVIDER Select provider for automatic location updates
 (Type `list' to see available providers)
 -m METHOD Method to use to set color temperature
 (Type `list' to see available methods)
 -o One shot mode (do not continuously adjust color temperature)
 -O TEMP One shot manual mode (set color temperature)
 -p Print mode (only print parameters and exit)
 -x Reset mode (remove adjustment from screen)
 -r Disable temperature transitions
 -t DAY:NIGHT Color temperature to set at daytime/night

Нейтральная температура цвета - 6500K. Использование этой величины
не изменит температуру цвета дисплея. Установка температуры цвета
больше этого значения приведет к более синему цвету экрана,
установка меньшего значения - к более красному оттенку.

Хорошего Вам дня!